Découvrez mes nouveaux cours
CHFr. 20.- /séance
Chaque mercredi · 75 minutes · En direct sur Zoom
Mercredi de 12h15 à 13h30
Visioconférence Zoom interactive en direct, guidée par Véronique.
Dès le 4 novembre 2026
CHFr. 35.- /séance
Chaque vendredi · 75 minutes · En présentiel
Vendredi de 12h15 à 13h30
Place du Port 2, 2000 Neuchâtel, 3e étage du bâtiment de la Grande Poste, entrée côté Saint-Blaise
Dès le 13 novembre 2026
ENTRAÎNEZ-VOUS RÉGULIÈREMENT EN LIVE ZOOM EN SALLE OU EN REPLAY
Gagnez en énergie par des exercices lents et agréables,
même si vous ne faites jamais de sport !
Véronique Grunder
Horaires des cours
Retrouvez les cours de la semaine, en salle ou en direct sur Zoom.
Cours en salle : CHF 20.- par séance et par personne pour le Pilates; CHF 35.- par séance et par personne pour le MUNZFLOOR.
Renseignez-vous pour les conditions des cours Fit Form et Zoom.
Heures
Cours
Lieu
Durée
Lundi
14h00
Pilates
Fit Form
Chemin de la Plaine 15 · 2013 Colombier
45 min
17h00
18h00
19h00
Pilates
ZL Life Club
Rue des Centenaires 3 · 2024 Saint-Aubin
45 min
Mardi
07h30
Pilates en ligne
En ligne · Zoom
Depuis chez vous
30 min
08h30
Pilates
Fit Form
Chemin de la Plaine 15 · 2013 Colombier
45 min
09h30
Gym Dos
Fit Form
Chemin de la Plaine 15 · 2013 Colombier
45 min
12h15
Pilates
ZL Life Club
Rue des Centenaires 3 · 2024 Saint-Aubin
45 min
18h00
19h00
Pilates
Vistawell SA
Rue du Lac 40 · 2014 Bôle
45 min
Mercredi
Jeudi
07h00
Pilates en ligne
En ligne · Zoom
Depuis chez vous
30 min
08h30
Pilates
La Graine d’or
Grand-Rue 1 · 2027 Saint-Blaise
45 min
18h00
Pilates
Cort’agora
Ch. des Draizes · 2016 Cortaillod
45 min
Vendredi
08h30
09h30
10h30
Pilates
ZL Life Club
Rue des Centenaires 3 · 2024 Saint-Aubin
45 min
12h15
MUNZFLOOR en présentiel
Dès le 13 novembre 2026
Yogame
Place du Port 2, 2000 Neuchâtel, 3e étage du bâtiment de la Grande Poste, entrée côté Saint-Blaise
1h 15min
Une question sur les cours, les tarifs ou les inscriptions ?
Vous aimez pratiquer le pilates ?
Vous avez dorénavant la possibilité de vous entraîner 2x par semaine en live zoom - 24h/24h avec plus de 80 cours en replay
Pour que vous puissiez bénéficier à votre guise des cours de Pilates, nous avons mis sur pied des cours Zoom avec une plateforme interactive pour vous faire profiter de nos cours.
Les vidéos des cours sont mise en ligne rapidement. Faites vos cours quand vous le souhaitez en visionnant les vidéos des 3 mois précédents.
Vous aimez pratiquer le pilates ?
Apprenez pas à pas à pratiquer les positions qui vont vous rendre de plus en plus souple et de plus en plus en forme.
QU'EST CE QUE LE PILATES ?
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture.
Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable.
Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
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